固定行為模式 (Fixed Action Patterns) 超簡介

Fixed Action Patterns 嚴格來說,我自己會把他解說為「本能行為」,就是指一些完全不用透過學習自然會懂的行為,例如:逃跳﹑獵殺﹑交配﹑吃喝玩樂等等。 狗狗是動物,當然他們也有一套他們自己的 FAP。最常見的由護食﹑護物﹑挖地等等都是。有一些行為在狗的生命裡面其實正常不過,但在人類社會變成不能接受的。還好,大部份的 FAP 都能透過學習作出改變。比如護食,便能透過規劃好的減敏/反制約的方式讓狗狗不再護食。 狗與狼一樣,他們本能中獵殺都大約以下的步驟: 1. 搜尋 (Searching) 2. 跟蹤 (Stalking) 3. 追逐 (Chasing) 4. 捕獲 (Grabbin) 5. 獵殺 (Killing) 6. 解體 (Dissecting) 7. 進食 (Consuming) 以上的步驟基本上每一隻狗都會有做,不同犬種會對某一兩個範疇比較專業也會比較喜歡。 FAP 大約就是這麼簡單直接的東西,希望有緣看到這篇的人大概知道有這回事就好。 之後再寫 狗與狗之間的玩耍行為 和 環境豐富,裡面基本上全部都是 FAP 的實例和應用。

壓力

一直以來不少人都視壓力 (stress) 為妖魔鬼怪,總相信有壓力=不好的事。 友站 會思考的狗寵物行為訓練矯正工作室的林醫師之前有篇文章講了有關壓力的生理機制,我英文不好看完也不知道是什麼,總知道就是一堆腦內神經傳導物與荷爾蒙的故事吧。看得懂的朋友看完應該會更了解壓力在生理學或醫學上是什麼一回事。 今天我就分享一點心理學上有關壓力的理論。可能我會以 Hans Selye 的 General Adaptation Syndrom Model 和 Richard Lazarus 的 Transactional Model of Stress and Coping 做基礎。 壓力就是一些會引起身體有壓力反應的事情,一般都是身體內外的轉變﹑環境轉變等等。壓力不一定是妖魔鬼怪,他們也有著各種好處。 以 GAS Model 來說,身體感知到壓力初期效能上會有些下降,後來為了去對抗壓力來源便會引發起 flight & fight 的機制,然後各方面的表現或學習能力都會大大提高。這就是壓力的好處,是增強表現的好物,同時壓力也是推進學習的動力 (motivator)。 不過受壓的時間過長以後,就會面臨崩潰的階段,身心各方面也會出現相應的問題,視乎壓力大小和受壓的時間性。 Dr Lazarus 把壓力分類為 Eustress (positive stressor) 和 Distress (negative stressor),基本上從字面很容易猜到是什麼。就是好的壓力和不好的壓力。好的壓力有一個很關鍵的特質,就是要持續時間短。假如 Eustress 的持續時間過長,也會變成 Dis

Habituation 與 Adaptation

Habituation (習慣) 和 Adaptation (適應) 兩個字眼在中文的意思也好像差不多,都是接受了某些事情,文意上可以互相替換使用。這邊的 adaptation 不指動物適應環境進化那種哦,純粹是行為上或心態上那種。 小美的老公每天都會打她,日子有功,她習慣了/她適應了。就算是英文,這兩字有時也是能互換使用也沒有明顯語意問題的。 May adapts to the violence of her husband / May habituates the violence of her husband. 都是日子有功,對某些事情就接受了,再不會大驚小怪。 不過在心理學或行為學上面,這兩個概念既從根底裡不一樣的。最根本的分別,就是 Habituation 的過程中動物有學習到新事物,而 Adaptation 則沒有任何學習。當然這些都是實驗室內排除了其他因素後得出的結論,現實中往往都是什麼都有的,只是比例多與少的問題。 Adaptation 所有生物之所以能作出反應,都是由感知神經元 (sensory neurons) 探測外界的變化,然後透過中樞神經系統下達指令,讓運動神經元 (motor neurons) 控制筋肉的收縮以做出相應的動作。 Adaptation 純粹是神經元疲勞不能運作的結果。經過休息後,動物又馬上會可以做出原先的反應。因為他們不作出反應純粹是神經元疲勞引致不能正常運作,所以過程中沒有學習的。 Adaptation 又可以分為 sensory adaptation 和 motor adaptation 兩種。顧名思議,就是不同神經元疲勞到不能正常

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